Что говорить человеку у которого умер близкий родственник

Потеря близкого родственника является одним из наиболее тяжелых испытаний, которые приходятся переживать в жизни. Часто люди, пытаясь поддержать горевшего, оказываются неуверенными в том, какие слова лучше всего подобрать, как правильно выразить свои чувства и сочувствие. Ниже представлены полезные советы и рекомендации для того, чтобы правильно и эффективно выразить поддержку тому, кто потерял близкого.

  1. Как поддержать человека письменно
  2. Как правильно выразить свое соболезнование
  3. Какие слова можно использовать для утешения
  4. Полезные советы
  5. Выводы

Как поддержать человека письменно

Сообщения, отправленные через мессенджеры или электронную почту, могут быть хорошим способом выразить сочувствие. Чтобы выразить поддержку, можно использовать следующие фразы:

  • «Я рядом»
  • «Я всегда готов/а выслушать тебя»
  • «Если тебе что-то понадобится — только скажи, я готов/а помочь»
  • «Ты можешь обратиться ко мне в любое время»

Чтобы убедиться, что ваше сообщение будет эффективно и подходящим для ситуации, учитывайте следующие моменты:

  1. Оцените свои силы и возможности, и приготовьтесь к тому, что может потребоваться много времени, чтобы утешить горевшего.
  2. Спросите, нужна ли помощь и выполняйте только те задания, на которые вас попросили.
  3. Будьте готовы много слушать, много молчать и много говорить. Горе и гореющий могут выражаться по-разному, поэтому поддержка должна быть гибкой и чувствительной.
  4. Не навязывайтесь, но дайте понять, что вы рядом и готовы помочь.
  5. Примите горюющего целиком. Не пытайтесь его сразу же утешить или убедить, что жизнь не так скверна.
  6. Покажите, что плакать, грустить — нормально. Знайте, что проявлять чувства — это здорово и помогает расслабиться.
  7. Сопереживайте, но не подключайтесь к горю. Этот баланс не такой уж легкий, но постарайтесь изучить реципиент и приспособиться под него, не создавая для него дополнительных сложностей.

Как правильно выразить свое соболезнование

Чтобы выразить свое соболезнование, можно использовать фразы:

  • «Примите мои глубокие соболезнования»
  • «Я очень сожалею о вашей утрате»
  • «Я чувствую вашу боль и скорбь»

Однако, важно помнить, что эти фразы, в отличие от предложений, направленных на поддержку, выражают скорее формальное, чем личное выражение чувств. Исходя из этого, можно дополнительно обратить внимание на следующее:

  1. Используйте персональные формы обращения, если вы достаточно близко знакомы с покойным, близкими пострадавшим или если вы выражаете сочувствие сотруднику.
  2. Обратитесь к традициям и обычаям, если вы собираетесь отправить письмо или открытку.
  3. Дайте возможность выговориться тому, кто гореет. Не отвлекайтесь и не применяйте формулировки для быстрой диагностики ситуации.

Какие слова можно использовать для утешения

При утешении, главным правилом является эмпатия. Человеку нужно дать возможность выразить болезнь, принять горе. Вместо шаблонных фраз лучше использовать реальные заботы. Например:

  • «Успокойтесь», «Возьмите себя в руки».
  • «Держитесь».
  • «Все будет хорошо», «Все наладится», «Жизнь продолжается».
  • «У вас еще будут дети», «Еще родишь здоровенького».
  • «Как ты?».

Слова утешения должны быть специально подобраны к ситуации и распознаны как определенные проблемы. Советуем заранее сконцентрировать свое внимание на пользе для человека и сократить число часто употребляемых штампов.

Полезные советы

  1. Необходимо понимать, что болезнь — это процесс, который требует времени, чтобы пройти. Не спешите на горе человека.
  2. Старайтесь говорить просто, по делу, сокращайте количество оборотов и уточнений: у горячей слезы нет проблем с грамматикой.
  3. Никогда не говорите какие-то отрицательные слова о том, кто умер, да и вообще о смерти. Эту эмоцию достаточно сложно понять и принять, поэтому в эти моменты стоит избавиться от шокирующих фактов.
  4. Важно найти правильный тон и настроение в течение переписки или разговора. Во время диалога шутки могут быть неуместными, так что подбирайте слова трезво.
  5. Если друг или родственник пострадавшего просит не звать их на время, уважайте их желание и дайте им время и пространство, чтобы эффективно пережить горе.

Выводы

Помочь человеку, потерявшему близкого, — это не легка задача. Важно подобрать правильные слова, являющиеся индивидуальными при каждой уникальной ситуации. Самое главное в этот момент — выразить эмпатию, проявить заботу и поддержку. Каждый человек уникален, поэтому используйте рекомендации и усовершенствуйте их в зависимости от потребностей человека. Основная цель — помочь ему расслабиться, найти веру в будущее и желание жить.

^