Можно ли с ОРВИ ходить на работу

Рабочее место может стать зоной риска для коллег и клиентов, если сотрудник, имея симптомы ОРВИ и гриппа, продолжает работать. Как правильно поступить, если пришли первые признаки болезни, и как долго нужно соблюдать режим, чтобы избежать осложнений и защитить окружающих?

1. Основные проблемы работника, который не уходит на больничный
2. Не следует провоцировать осложнения
3. Правила постельного режима при ОРВИ
4. Когда можно вернуться к работе
5. Как лечиться правильно
6. Советы для организации безопасного процесса работы

Основные проблемы работника, который не уходит на больничный

Оставаясь на работе, человек нарушает не только правила гигиены и безопасности труда, но и свои собственные интересы. Высокая концентрация вирусов в слюне, мокроте и крови заболевшего делает его заразным для окружающих. Игнорирование симптомов и отсутствие должного лечения может привести к тяжелым осложнениям — от воспаления среднего уха до бронхита и пневмонии. В конечном итоге, работник может нанести вред своему здоровью, как и здоровью своих коллег и клиентов.

Не следует провоцировать осложнения

Как правило, симптомы ОРВИ и гриппа начинают проявляться постепенно и начинают ухудшать состояние человека. Даже если первые симптомы не ощущаются так сильно, как ожидалось, не стоит провоцировать осложнения болезни и рисковать своим здоровьем и здоровьем окружающих. На первых порах, когда симптомы еще не настолько выражены, лучше отправиться на домашний карантин и полностью загнать болезнь в угол.

Правила постельного режима при ОРВИ

При первых симптомах гриппа необходимо помнить несколько правил:

• Соблюдайте спокойный, лучше постельный режим в течение 5 дней.
• Пейте больше теплой воды, чтобы избежать обезвоживания.
• Сократите контакты во избежание заражения других людей. Старайтесь не сидеть слишком близко к семье и знакомым.
• Избегайте активных нагрузок и спортивных занятий.
• Соблюдайте более легкую диету, состоящую в основном из фруктов и овощей.

Когда можно вернуться к работе

Когда уже можно вернуться на работу, если Вы болели ОРВИ или гриппом? Возвращаться в коллектив можно, когда:

• прошла слабость, ознобы, боль в мышцах;
• температура спала, и не наблюдается повторного увеличения после последнего приема жаропонижающих;
• когда пройдет 5 дней с момента появления первых симптомов.

Как лечиться правильно

В период болезни не забывайте пить много жидкости, пользоваться лекарствами, предписанными врачом, и лечь отдыхать. Хорошо проветривайте помещения, чтобы избежать заражения других людей. Не забывайте о достаточном питании и соблюдении режима дня. Рекомендуется избегать контактов во время болезни и использовать медицинскую маску при встрече с другими людьми.

Советы для организации безопасного процесса работы

• В каждом рабочем помещении должны быть доступны средства для тщательной гигиены рук и всего тела.
• Здание должно быть регулярно проветриваемым.
• Необходимо обеспечить правильный режим труда и отдыха, чтобы каждый сотрудник успевал получать полноценный отдых и восстанавливаться после трудовых нагрузок.
• Не допускайте сотрудников с признаками болезни на рабочие места и организуйте временную замену на период болезни каждого работника.

В заключении следует отметить, что забота о собственном здоровье также является заботой о здоровье близких и коллег. Нельзя игнорировать симптомы ОРВИ и гриппа и рисковать своим здоровьем и здоровьем окружающих. Реагируйте своевременно и берегите себя и других.