Можно ли с орви в бассейн

Бассейн является местом большой концентрации людей, поэтому в его водах может содержаться значительное количество бактерий и вирусов. Причины этому — могут быть самыми разнообразными. Но можно ли посещать бассейн при ОРВИ? Стоит рассмотреть этот вопрос подробнее.

1. Опасность распространения ОРВИ
2. Ответы на вопросы клиентов
3. Полезные советы
4. Заключение

Опасность распространения ОРВИ

Организм человека может инфицироваться ОРВИ через капельки воздуха или при контакте с инфицированным человеком. Наибольший риск возникает нашей организм становится ослабленным из-за пониженной иммунной системы. В бассейне инфекция может распространяться в воде, с использованием инвентаря (шапок, очков, мыла и других средств гигиены), а также через широкую поверхность тела при плавании.

Ответы на вопросы клиентов

Вот некоторые ответы на интересующие вопросы:

• Можно ли идти в бассейн с соплями? Ответ: нет, нельзя. Влажная среда бассейна очень способствует распространению возбудителей респираторных инфекций воздушно-капельным, так водным и контактным путями.
• Можно ли купаться в бассейне с кашлем? Ответ: это зависит от причины кашля. Если кашель вызван респираторной вирусной инфекцией, то бассейн посещать нельзя. Вернуться к занятиям плаванием ребенку и взрослому можно после стихания острых признаков болезни.
• Можно ли купаться при простуде? Ответ: да, можно. Купание — это повседневное гигиеническое мероприятие. Хотя выведение токсинов может стать главной причиной этого мероприятия, это не единственная его положительная сторона.
• Можно ли идти в бассейн с температурой? Ответ: запрещено либо ограничено при повышенной температуре тела и наличии некоторых хронических заболеваний.

Полезные советы

Если вы все же решили пойти в бассейн, несмотря на ОРВИ, следуйте этим полезным рекомендациям:

• Во-первых, убедитесь, что вы полностью способны заниматься спортом, и объективно оцените свое самочувствие. Перенесите тренировку на другой день, если возможно.
• Пользуйтесь собственными перчатками, полотенцами, купальными шапками и т.п. Никогда не пользуйтесь вещами других людей.
• Обеспечивайте грамотную гигиену. Регулярно мойте руки горячей водой и мылом на протяжении 20-30 секунд, особенно при кашле или чихании. Носите маски, если это возможно.
• Если вы чувствуете себя более или менее нормально при ОРВИ, не заставляйте себя делать больше, чем вы можете. Улучшайте свое здоровье плаванием постепенно.
• Не позволяйте стоять в воде больше, чем указывают инструкции бассейна. Типичное время — 30 минут до часа. Выходите из воды, чтобы отдохнуть на 10-15 минут, затем возвращайтесь в бассейн.

Заключение

Бассейн — это не место, где стоит рисковать своим здоровьем, особенно при ОРВИ. Чтобы предотвратить риск инфицирования, нужно соблюдать все меры предосторожности: не ходить в бассейн при высокой температуре или признаках инфекции, пользоваться своими личными вещами для гигиены, обеспечивать грамотную гигиену и принимать осторожные меры при занятиях спортом в бассейне. Нельзя забывать о своей безопасности и безопасности окружающих.