Почему нельзя мыть голову во время простуды

Простуда — распространенное заболевание в холодный период года. Она сопровождается неприятными симптомами, такими как насморк, кашель, заложенность носа и болезненные ощущения в горле. В этот период желание обязательно принять горячий душ или смыть головную боль, но не стоит спешить с этими процедурами. В статье мы расскажем, почему нельзя мыть голову во время простуды и как правильно заботиться о себе при болезни.

1. Почему нельзя мыть голову во время простуды
2. Можно ли мыться когда болеешь простудой
3. Можно ли мыться во время простуды
4. Когда нельзя мыть голову
5. Полезные советы и выводы

Почему нельзя мыть голову во время простуды

Мытье волос во время простуды может ухудшить состояние здоровья, поскольку мокрые волосы провоцируют переохлаждение, что способствует усилению неприятной симптоматики. Горячая вода может усилить заложенность носа, а холодная — усугубить кашель. Поэтому мытье волос во время болезни рекомендуется отказаться или воспользоваться следующими рекомендациями.

Можно ли мыться когда болеешь простудой

Если самочувствие удовлетворительное и отсутствует повышенная температура, можно принять теплый душ, но не более 5 минут. Рекомендуется использовать теплую воду и избегать интенсивного трения кожи. После душа важно тщательно высушить кожу теплым полотенцем и не ложиться спать с мокрыми головными уборами.

Можно ли мыться во время простуды

Отказаться от водных процедур стоит при температуре тела 38 °C и выше. Из-за теплой воды температура может подняться еще больше. Купание не рекомендовано также, если ребенок сильно ослаблен, капризничает, очень плохо себя чувствует. В остальных случаях можно взять теплую ванну не более 10 минут.

Когда нельзя мыть голову

Существует поверье, что мыть волосы нужно только в определенные дни недели. На самом деле, мытье волос зависит от состояния волос и желания человека. Однако, если вы испытываете увеличение симптомов простуды, то лучше отказаться от мытья головы в этот день.

Полезные советы и выводы

Если вы болеете простудой, то нужно заботиться о своем здоровье и избегать жестких воздействий. Помимо отказа от мытья волос, не стоит злоупотреблять желтыми фруктами, алкоголем, курением и низкими температурами. Важно пить много жидкости, отдыхать, лечиться по назначению врача и предотвращать распространение инфекции на других членов семьи.

Таким образом, избегайте мытья головы на период болезни и смывайте свое тело теплой водой, не более 5 минут. Не забывайте сушить кожу теплым полотенцем, не ложитесь спать с мокрыми волосами и следите за своим самочувствием. Если симптомы не проходят в течение нескольких дней, обязательно обратитесь к врачу.