Почему в жару падает артериальное давление

При увеличении температуры воздуха происходит увеличение вязкости крови, так как ее состав изменяется. Кроме того, сосудистые стенки теряют тонус и происходит снижение внутригрудного давления. В результате этого человеческому организму не хватает кислорода, что приводит к снижению адаптационных механизмов и снижению артериального давления.

1. Какие факторы влияют на понижение артериального давления в жару
2. Какие рекомендации можно дать для предотвращения понижения артериального давления в жару
3. Вывод

Какие факторы влияют на понижение артериального давления в жару

Существует несколько факторов, которые влияют на уменьшение артериального давления в жару:

• Усиление потоотделения, что приводит к снижению объема крови в кровеносных сосудах.
• Сильное увеличение температуры тела, что вызывает расширение сосудов на поверхности тела и сужение внутренних сосудов.
• Уменьшение жидкости в организме из-за потери жидкости через пот и повышенное потребление жидкости из-за жажды, что приводит к снижению объема крови.

Какие рекомендации можно дать для предотвращения понижения артериального давления в жару

• Употребление достаточного количества жидкости для поддержания водно-солевого баланса в организме.
• Ограничение физической активности в периоды сильной жары и по возможности поиск прохладных мест.
• Одеваться соответственно погодным условиям и избегать непосредственного воздействия солнца на кожу.
• Избегайте потери крови, но если такое случилось, сразу остановите кровотечение и обратитесь к специалисту.

Вывод

Низкое артериальное давление в жару может оказаться опасным, потому что это может стать причиной различных заболеваний и усложнений. Поэтому, чтобы избежать негативных последствий, следует проявлять предельную осторожность и следить за своим здоровьем. Хорошо питайтесь, употребляйте достаточное количество жидкости и избегайте сильной физической нагрузки в периоды сильных жар. Берегите себя и свое здоровье, и тогда жара не станет для вас опасным фактором.