Сколько раз в день можно лежать на аппликаторе

Аппликатор Кузнецова является популярным и эффективным средством для лечения болевых синдромов в различных частях тела. Он основан на эффекте активации аккупрессурных точек, расположенных на поверхности кожи. Но как долго можно лежать на аппликаторе и как часто его использовать? Рассмотрим вопросы, которые необходимо знать, прежде чем начать использовать аппликатор.

1. Сколько раз в день можно лежать на аппликаторе
2. Что делать, если лежать на аппликаторе слишком долго
3. Утреннее или вечернее использование аппликатора
4. Когда нельзя использовать аппликатор Кузнецова
5. Выводы

Сколько раз в день можно лежать на аппликаторе

При болях в пояснице, грудном и шейном отделах позвоночника, рекомендуется использовать аппликатор в следующих режимах:

• При хронических болях — по 10-15 минут 2-3 раза в день.
• При обострениях — по 5-7 минут 4-6 раз в день.

Но если у вас возникли острые боли, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом перед использованием аппликатора.

Что делать, если лежать на аппликаторе слишком долго

Аппликатор кузнецова помогает расслабить организм и снять стресс. Если вы почувствовали усталость от лежания на нем, советуем сделать следующее:

• Попробуйте лучше расслабить тело во время использования аппликатора.
• Ограничьте время лежания до 10-15 минут.
• Используйте аппликатор в разные периоды дня и не слишком часто.

Утреннее или вечернее использование аппликатора

Использование аппликатора Кузнецова утром помогает тонизировать тело и улучшить работу организма. А вечернее использование поможет расслабиться и улучшить качество сна. Пользуйтесь аппликатором в удобное время для вас.

Когда нельзя использовать аппликатор Кузнецова

Не следует использовать аппликатор при наличии следующих противопоказаний:

• Тромбофлебит или склонность человека к кровотечениям;
• Опухоли любого типа;
• Высокая температура тела.

Выводы

Аппликатор Кузнецова — это эффективный метод для лечения болевых синдромов различной интенсивности. Но перед его использованием, необходимо учитывать рекомендации по частоте и продолжительности лежания, а также о противопоказаниях. Если у вас имеются противопоказания или болевой синдром не исчезает, необходимо обратиться к врачу. Следуя этим рекомендациям, можно получать максимальную пользу от использования аппликатора Кузнецова.