В каком возрасте ребенку можно давать жареные яйца

Жареные яйца — любимое блюдо многих взрослых и детей. Однако, перед тем как включать их в рацион малыша необходимо озаботиться его возрастом и реакцией на продукт. Рассмотрим подробнее, как и когда давать жареные яйца детям.

1. Возраст, с которого можно давать детям жареные яйца
2. Возможность давать жареные яйца годовалым детям
3. Детский омлет для годовалого ребенка
4. Как правильно готовить яйцо для ребенка
5. Полезные советы и выводы

Возраст, с которого можно давать детям жареные яйца

Жареные яйца нельзя давать детям до трех лет. Продукт является тяжелым для пищеварительной системы малышей. Кроме того, компоненты яйца могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому введение яйца в рацион нужно осуществлять с осторожностью.

Возможность давать жареные яйца годовалым детям

Ребенку можно давать жареные яйца не раньше восьми месяцев и начинать следует с желтка. Белок, который может вызвать диатез, начинают давать с года-полутора. Но начинать знакомство малыша с яйцами следует не с яичницы-глазуньи, а с более мягких видов приготовления.

Детский омлет для годовалого ребенка

Для разнообразия можно приготовить детский омлет от года. Если до годика мы вводили желток в прикорм, то теперь можно давать ребенку целое яйцо. Приготовить ребенку такой завтрак можно очень быстро.

Ребенку старше года можно давать 2-3 яйца в неделю, сваренных вкрутую. Для разнообразия и более полезной пищеваримости можно добавлять их в запеканки, сырники и другие блюда, а также предлагать в виде парового омлета с овощами.

Как правильно готовить яйцо для ребенка

Для малышей яйца необходимо предлагать только в сваренном вкрутую виде. Детям постарше можно предложить и паровой омлет, в который можно добавить различные овощи.

Полезные советы и выводы

• Не вводите яйца в рацион малыша, если у него есть аллергическая реакция;
• Начинайте знакомство с яйцами не раньше восьми месяцев, начиная с желтка;
• Не начинайте знакомство с яйцами с жареной яичницы-глазуньи, предпочитайте более мягкие виды приготовления;
• Предлагайте яйца детям старше года 2-3 раза в неделю, сваренные вкрутую или в виде омлета с овощами;
• Для малышей подходят только сваренные вкрутую яйца, а для детей постарше можно предложить и паровой омлет с овощами.