Как часто можно делать грязи

Грязелечение — один из видов физиотерапии, который основывается на использовании природных грязей с лечебными свойствами. Оно может помочь при широком спектре заболеваний, но прежде чем начать использовать грязи, необходимо знать, как их применять, как часто, кто может использовать их, а кто не может.

1. Какой эффект от грязельной терапии
2. Кому противопоказаны лечебные грязи
3. Сколько времени нужно держать грязь на теле
4. Как часто следует делать процедуры с грязями
5. Советы и выводы

Какой эффект от грязельной терапии

Грязи, используемые в физиотерапии, отлично лечат кожные болезни, вплоть до псориаза и экземы. Также, грязелечение является эффективным методом лечения заболеваний нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Его применяют также для укрепления иммунной системы у детей и взрослых.

Кому противопоказаны лечебные грязи

Хотя грязелечение может быть эффективным лечением для различных заболеваний, его не все могут использовать. Лечение не рекомендуется для людей с туберкулезом, острой фазой хронических болезней, заболеваний крови или эпилептических судорог. Кроме того, использование грязей противопоказано при гипертонической болезни, тромбозе вен, аневризме аорты, кистах и опухолях.

Сколько времени нужно держать грязь на теле

Производитель рекомендует использовать грязь на теле от 15 до 20 минут. Это достаточное время для того, чтобы она осуществила свое действие на кожу. Длительность процедуры также определяется типом грязи.

Как часто следует делать процедуры с грязями

Для интенсивного грязелечения процедуры с относительно высокой температурой (сапропелевые и иловые грязи — 42-46 °С, торфяные — 44-48 °С) назначают ежедневно или два-три дня подряд с последующим днем отдыха. Продолжительность процедуры должна быть 15-20 минут, а курс лечения — 14-16 процедур. Консультация со специалистом поможет определить, как часто нужно использовать грязи в конкретном случае.

Советы и выводы

Грязи могут быть эффективным способом лечения различных заболеваний, однако применение этого метода должно проходить под контролем специалиста, чтобы исключить возможность побочных эффектов. Лучше всего сначала проконсультироваться с врачом, чтобы определить, какой тип грязевой процедуры следует использовать и как часто ее применять, и убедиться, что нет противопоказаний. И помните, что слежение за временем и температурой процедуры поможет избежать неприятных последствий.