Можно ли кашлять из за сухого воздуха

Часто мы кашляем и не подозреваем, что причиной может быть сухой воздух в помещении, где мы находимся. Раздражение дыхательных путей возможно вследствие действия множества раздражителей, например, табачного дыма, загрязненного воздуха или сухого воздуха в комнате.

1. Какие симптомы характерны для кашля из-за сухого воздуха
2. Что происходит при вдыхании сухого воздуха
3. Какие проблемы могут возникнуть при сухом воздухе
4. Какие заболевания возникают при вдыхании сухого воздуха
5. Советы для борьбы со сухим воздухом
6. Выводы

Какие симптомы характерны для кашля из-за сухого воздуха

Кашель, вызванный сухим воздухом характеризуется как рефлекторный, сухой, надсадный, без сопутствующих симптомов, таких как болезненность в горле, сопли, головная боль. Эти симптомы ощущаются постепенно на протяжении времени или внезапно. Иногда спазмами кашля невозможно остановить, что приводит к ощущению нехватки воздуха.

Что происходит при вдыхании сухого воздуха

Недостаток влаги в воздухе может негативно влиять на здоровье. Вдыхание сухого воздуха может вызвать респираторные заболевания, такие как астма, бронхит, синусит, а также носовое кровотечение. Кроме того, длительное пребывание в помещении с сухим воздухом может привести к обезвоживанию организма, так как постоянное испарение влаги с поверхности кожи и слизистых оболочек, которые испаряются быстрее в сухом воздухе.

Какие проблемы могут возникнуть при сухом воздухе

Сухой воздух может вызвать пересыхание слизистых оболочек и органов, таких как глаза, нос, горло, легкие. Это приводит к неудобству, зуду и жжению, а также к появлению корочек, затрудняющих дыхание. Новорожденные особенно чувствительны к этому, и пересыхание слизистой носа может вызвать нарушения в легких.

Какие заболевания возникают при вдыхании сухого воздуха

Из-за проблем с слизистыми оболочками и возможного наличия бактерий и вирусов в сухом воздухе, вдыхание такого воздуха может вызвать развитие или обострение заболеваний дыхательной системы: заложенность носа, астма, бронхит, ларингит, фарингит, трахеит и другие. Сопутствующие симптомы могут быть головной боли, повышения температуры или кратковременной потери сознания.

Советы для борьбы со сухим воздухом

1. Регулярно проветривайте и увлажняйте помещение, особенно если находитесь в нем длительное время.
2. Избегайте длительного нахождения в перегретых / переохлажденных помещениях.
3. Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать уровень влаги в организме.
4. Используйте освежитель воздуха, который уменьшает сухость и повышает влажность воздуха.
5. Попробуйте убрать за собой загрязнитель воздуха, который мог было вызвать проблемы сухости в помещении.

Выводы

Сухой воздух является проблемой, которая может привести к ряду заболеваний и ухудшить качество жизни. Главные симптомы кашля из-за сухости — рефлекторный, надсадный и сухой кашель, не сопровождающийся болезненностью в горле, соплями или головной болью.Для борьбы со сухим воздухом необходимо регулярно проветривать и увлажнять помещение, пить достаточно воды и избегать загрязнителей воздуха.