Можно ли кашлять из за сухого воздуха
Часто мы кашляем и не подозреваем, что причиной может быть сухой воздух в помещении, где мы находимся. Раздражение дыхательных путей возможно вследствие действия множества раздражителей, например, табачного дыма, загрязненного воздуха или сухого воздуха в комнате.
- Какие симптомы характерны для кашля из-за сухого воздуха
- Что происходит при вдыхании сухого воздуха
- Какие проблемы могут возникнуть при сухом воздухе
- Какие заболевания возникают при вдыхании сухого воздуха
- Советы для борьбы со сухим воздухом
- Выводы
Какие симптомы характерны для кашля из-за сухого воздуха
Кашель, вызванный сухим воздухом характеризуется как рефлекторный, сухой, надсадный, без сопутствующих симптомов, таких как болезненность в горле, сопли, головная боль. Эти симптомы ощущаются постепенно на протяжении времени или внезапно. Иногда спазмами кашля невозможно остановить, что приводит к ощущению нехватки воздуха.
Что происходит при вдыхании сухого воздуха
Недостаток влаги в воздухе может негативно влиять на здоровье. Вдыхание сухого воздуха может вызвать респираторные заболевания, такие как астма, бронхит, синусит, а также носовое кровотечение. Кроме того, длительное пребывание в помещении с сухим воздухом может привести к обезвоживанию организма, так как постоянное испарение влаги с поверхности кожи и слизистых оболочек, которые испаряются быстрее в сухом воздухе.
Какие проблемы могут возникнуть при сухом воздухе
Сухой воздух может вызвать пересыхание слизистых оболочек и органов, таких как глаза, нос, горло, легкие. Это приводит к неудобству, зуду и жжению, а также к появлению корочек, затрудняющих дыхание. Новорожденные особенно чувствительны к этому, и пересыхание слизистой носа может вызвать нарушения в легких.
Какие заболевания возникают при вдыхании сухого воздуха
Из-за проблем с слизистыми оболочками и возможного наличия бактерий и вирусов в сухом воздухе, вдыхание такого воздуха может вызвать развитие или обострение заболеваний дыхательной системы: заложенность носа, астма, бронхит, ларингит, фарингит, трахеит и другие. Сопутствующие симптомы могут быть головной боли, повышения температуры или кратковременной потери сознания.
Советы для борьбы со сухим воздухом
- Регулярно проветривайте и увлажняйте помещение, особенно если находитесь в нем длительное время.
- Избегайте длительного нахождения в перегретых / переохлажденных помещениях.
- Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать уровень влаги в организме.
- Используйте освежитель воздуха, который уменьшает сухость и повышает влажность воздуха.
- Попробуйте убрать за собой загрязнитель воздуха, который мог было вызвать проблемы сухости в помещении.
Выводы
Сухой воздух является проблемой, которая может привести к ряду заболеваний и ухудшить качество жизни. Главные симптомы кашля из-за сухости — рефлекторный, надсадный и сухой кашель, не сопровождающийся болезненностью в горле, соплями или головной болью.Для борьбы со сухим воздухом необходимо регулярно проветривать и увлажнять помещение, пить достаточно воды и избегать загрязнителей воздуха.